Tenis para niños: 7 claves podológicas para acertar con el calzado (guía 2025)

Elegir los tenis adecuados para tus hijos no es solo una cuestión de moda o de presupuesto. El calzado infantil influye directamente en el desarrollo de sus pies, su postura y su manera de caminar, correr y saltar. Como podólogo, te aseguro que una mala elección puede provocar desde rozaduras hasta deformidades como juanetes o […]

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Dejar de fumar y controlar el azúcar: la dupla que salva tus pies (y tu vida)

Si vives con diabetes, seguramente ya has escuchado mil veces que debes controlar tu azúcar. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué tu podólogo o médico insiste tanto en que dejes de fumar? La respuesta es más seria de lo que crees. No se trata solo de dos recomendaciones aisladas: dejar de fumar y

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Mal olor de pies: rutina completa en 5 pasos para eliminarlo (guía podológica 2025)

Mal olor de pies: rutina completa en 5 pasos para eliminarlo ¿Te da pena quitarte los zapatos en casa ajena? ¿Sientes que aunque te laves, el olor vuelve a los pocos minutos? No estás solo. El mal olor de pies, conocido en medicina como bromhidrosis plantar, es uno de los motivos de consulta más frecuentes

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Zapatos escolares para clima cálido: guía podológica esencial para padres mexicanos

Zapatos escolares para clima cálido: guía podológica esencial para padres mexicanos Cuando llega el calor, los pies de los niños enfrentan desafíos únicos. La humedad, el sudor, el uso de calzado inadecuado y la temporada escolar pueden convertirse en una mezcla peligrosa para el correcto desarrollo infantil. En esta guía esencial, aprenderás a elegir el

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Amputación por diabetes: 7 pruebas médicas que pueden salvar tu pie (exígela a tu doctor)

Cuando se trata de pie diabético, el miedo a la amputación es real y no está mal sentirlo. Pero déjame ser claro: el miedo no sirve de nada si no se convierte en acción. La ciencia y la práctica clínica han demostrado una y otra vez que la mayoría de las amputaciones son prevenibles. Sí,

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Grietas en talones: ¿cremas de farmacia o remedios caseros? Guía definitiva para pies saludables

Las grietas en los talones son una de las consultas más frecuentes en la consulta podológica. Aunque muchas personas las consideran solo un problema estético, lo cierto es que pueden llegar a ser dolorosas, infectarse y, en pacientes con diabetes o mala circulación, convertirse en una puerta de entrada para complicaciones graves. En este artículo

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Fútbol y pies en niños: cómo prevenir lesiones en la cancha

Fútbol y pies en niños: prevención de lesiones en la cancha El fútbol no solo forma jugadores; también construye hábitos de movimiento que marcan la salud del pie para toda la vida. Cada fin de semana, las canchas de las ligas infantiles se llenan de niños que corren, frenan, giran y disparan con una energía

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Pie diabético en adultos mayores: cuidados caseros que realmente funcionan

El adulto mayor que vive con diabetes tiene en sus pies una de las señales más importantes de su estado de salud. El pie diabético no aparece de un día para otro: se construye en silencio, favorecido por los años, la pérdida de sensibilidad y una célula que elabora con problemas. Cuidar los pies dentro

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Esguince de tobillo en niños: guía completa de primeros auxilios, tratamiento y recuperación

Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes en la infancia y la adolescencia. Aunque muchas veces se consideran “un mal menor”, una atención inicial incorrecta o una recuperación incompleta pueden dejar secuelas que afecten la biomecánica del pie y del resto del cuerpo a largo plazo. En esta guía del Blog

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Hongos en las uñas: el peligro silencioso que acelera el pie diabético

Hongos en las uñas: el peligro silencioso que acelera el pie diabético Cuando hablamos de pie diabético, lo primero que viene a la mente son heridas, úlceras o amputaciones. Pero hay una complicación que casi siempre pasa desapercibida y que puede ser la puerta de entrada a problemas mucho mayores: los hongos en las uñas

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