Si eres runner y sientes un dolor punzante en la zona anterior de la planta del pie, justo detrás de los dedos, probablemente no se trata de una simple “fatiga”. Esa molestia tiene nombre: metatarsalgia. Aunque no lo parezca, es una de las consultas más frecuentes en podología deportiva, sobre todo en corredores de asfalto […]

Si llevas semanas o meses con dolor en el talón cada vez que das los primeros pasos en la mañana, probablemente ya escuchaste el término fascitis plantar. Cuando este dolor se vuelve persistente y no responde a los remedios caseros, hablamos de fascitis plantar crónica. En este artículo te explico, con lenguaje claro y precios

Ultramaratón en travesía: el plan podológico completo para sobrevivir y terminar tus 100k Correr 100 kilómetros por montaña no es solo una prueba de resistencia mental y cardiovascular; es una batalla constante contra la gravedad, el terreno y, sobre todo, contra tus propios pies. En una ultramaratón de travesía, cada piedra, cada cruce de río