Podología Deportiva

Estudio de pisada gratis en tiendas vs. profesional: ¿qué conviene en 2025? Entras a una tienda deportiva, preguntas por unos tenis para correr y te ofrecen un estudio de pisada gratis. Suena increíble: un análisis que supuestamente te dice si eres neutro, pronador o supinador, y con eso te llevas el calzado ideal. Pero ¿en […]

Si eres runner, seguramente conoces la escena: llegas de tu entrenamiento, te quitas los tenis y un aroma penetrante invade la habitación. No es un simple “olor a pie cansado”; es ese olor intenso, a veces comparado con queso o amoníaco, que parece tener vida propia. La combinación de sudor, calor, fricción y el ambiente

Si eres runner y sientes un dolor punzante en la zona anterior de la planta del pie, justo detrás de los dedos, probablemente no se trata de una simple “fatiga”. Esa molestia tiene nombre: metatarsalgia. Aunque no lo parezca, es una de las consultas más frecuentes en podología deportiva, sobre todo en corredores de asfalto

Si llevas semanas o meses con dolor en el talón cada vez que das los primeros pasos en la mañana, probablemente ya escuchaste el término fascitis plantar. Cuando este dolor se vuelve persistente y no responde a los remedios caseros, hablamos de fascitis plantar crónica. En este artículo te explico, con lenguaje claro y precios

Ultramaratón en travesía: el plan podológico completo para sobrevivir y terminar tus 100k Correr 100 kilómetros por montaña no es solo una prueba de resistencia mental y cardiovascular; es una batalla constante contra la gravedad, el terreno y, sobre todo, contra tus propios pies. En una ultramaratón de travesía, cada piedra, cada cruce de río

¿Tu seguro de gastos médicos cubre al podólogo y las plantillas? Guía 2025 Si alguna vez has salido de una consulta podológica con una receta de plantillas personalizadas y pensaste: “¿esto me lo cubre mi seguro?”, no estás solo. Es una de las dudas más frecuentes entre corredores, trabajadores de pie y personas con dolor

Maratón CDMX: las 8 claves podológicas para llegar completo y sin lesiones El Maratón de la CDMX es mucho más que una carrera de 42.195 km: es un reto contra la altitud, el clima y tus propios límites. El recorrido arranca en la Ciudad Universitaria, cruza Paseo de la Reforma, el Bosque de Chapultepec y

Si corres, probablemente has escuchado más de una vez la frase “me duele el tendón de Aquiles”. No es para menos: esta estructura es la más fuerte del cuerpo, pero también una de las que más sufre con la carrera. La buena noticia es que, cuando se aborda a tiempo y con un tratamiento regenerativo

Si corres, seguramente ya notaste que no es lo mismo pisar pavimento que enfrentarte a un camino de tierra, rocas y desniveles. Lo que muchas veces no se dice es que el pie trabaja de forma completamente distinta en cada superficie. Por eso, en este artículo voy a explicarte las diferencias biomecánicas podales entre correr

Vives en CDMX, sales a correr por el Bosque de Tlalpan, el circuito de Chapultepec o la segunda sección y, en lugar de disfrutar, terminas con molestias en la planta del pie, el talón o la rodilla. La culpa no siempre es del calzado: muchas veces está en la forma en que apoyas cada paso.