Tags:
Consejo cuidado de los pies

3 consejos para el cuidado de los pies con la llegada del calor.

Con la llegada del buen tiempo, comienza poco a poco el destape de los pies. Deja de utilizarse un calzado más cerrado por otro más fresco y en este tránsito es necesario tener en cuenta algunas pautas para evitar poner en riesgo la salud del pie. Hoy en El Blog del Podólogo os damos 3 consejos para el cuidado de los pies con la llegada del calor. 

1. Visita al podólogo para explorar los pies detenidamente y comprobar que no existe ninguna patología que se podría agravar más en verano. Por ejemplo, eliminar las posibles durezas, helomas u otras patologías dérmicas que podrían existir, así como dar el tratamiento adecuado para evitar las dolorosas grietas en los talones.

Con la llegada de los primeros golpes de calor es frecuente que los pies comiencen a hincharse y que el exceso de sudoración les afecte. Esto propicia un mayor número de consultas por dolor debido a la existencia de “ojos de pollo” entre los dedos o dolor en juanetes existentes, por ejemplo. En general, es el momento en el que el paciente toma consciencia de los problemas causados en los pies por no haberlos cuidado durante el resto del año.”   Estefanía Soriano, podóloga y vicepresidenta del Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana. 

2. Realizar un buen corte y limado de uñas para realzar su estado natural tras el pulido y poder detectar a tiempo cualquier anomalía como los hongos.

Zapatos sin calcetines
3. Utilizar un calzado que sea transpirable y que no permita que se quede el calor estancado en el mismo, ya que si esto sucede se favorece la sudoración, el reblandecimiento de la piel y propiciar también la aparición de hongos. Otro de los principales problemas que nos encontramos en esta época del año es que comenzamos a utilizar un calzado de entretiempo sin calcetines y esto hace que el pie esté en contacto directo con el zapato favoreciendo un exceso de roce que, en caso de que el calzado no sea confortable y el pie esté adecuadamente tratado e hidratado, podría causar la aparición de rozaduras, ampollas y otras lesiones dérmicas.

FacebookTwitterGoogle+WhatsAppLinkedInEmailCompartir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>