Consejos para pacientes

7 consejos para cuidar los pies del corredor popular

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El atletismo popular es un deporte que se ha practicado siempre pero que en los últimos años ha aumentado de forma considerable sus seguidores. Las carreras populares han visto aumentar sus inscripciones notablemente. Quizá la facilidad para practicarlo, solo necesitamos motivación y unas buenas zapatillas, ha hecho que la familia runner crezca en los últimos años hasta convertirlo en el deporte de moda en muchas ciudades. Es importante saber que un buen cuidado de los pies evitará problemas con lesiones. En el siguiente artículo os damos algunos consejos de cuidado de los pies para el corredor popular.

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Consejos para pacientes

5 consejos para prevenir el contagio por hongos y bacterias en un vestuario

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Las zonas húmedas de los vestuarios de piscinas, polideportivos o gimnasios son focos de infecciones por hongos y bacterias en los pies y es relativamente sencillo contagiarse. El contagio siempre se produce por contacto, por lo tanto, los pies es la parte del cuerpo con más posibilidades de recibir los molestos hongos. Dermatomicosis y sumicomicosis son las infecciones más comunes. En el siguiente artículo te ofrecemos una serie de consejos para prevenir el contagio por hongos en un vestuario público.

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Consejos para pacientes

Recomendaciones para un buen uso de los callicidas

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Es habitual que las personas traten de curarse algún callo acudiendo a la farmacia en busca de alguna crema callicida. Es también muy habitual que el paciente no lea el prospecto antes de aplicársela en la zona afectada. Existen muchas marcas de callicidas pero la mayoría tienen algo en común, su composición. Casi todos contienen altas cantidades de ácido salicílico. Estamos hablando de un ácido muy utilizado en medicina pero que en dosis altas puede resultar muy corrosivo.

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Consejo cuidado de los pies

Colegiados sobre podología: Los pies de los niños

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En este programa Colegiados Podología que se emite en Cope Valencia, Alfredo Martínez (Presidente del ICOPCV) habla sobre los pies de los niños. Las patologías más comunes, cómo detectar disfuncionalidades, cada cuánto deben realizarse revisiones por parte de un podólogo o cómo escoger el calzado más adecuado para ellos. Si tienes hijos pequeños este programa te interesa. 

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Consejo cuidado de los pies

Tres síntomas que indican que debes cambiar de zapatillas

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Hoy os proponemos un artículo en el que explicaremos tres síntomas en tus zapatillas que indicarán que es el momento de jubilarlas y comprar unas nuevas. Es importante tener en cuenta si eres deportista que, para una buena salud en tus pies, es necesario tener claro que las zapatillas tienen una duración determinada y que es importante cambiarlas cuando su vida útil termine para evitar problemas con lesiones.

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