Consejo cuidado de los pies

Consejos y ejercicios para evitar el dolor en la planta del pie por el uso de zapatos de verano

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Durante el verano solemos utilizar para evitar el calor un tipo de calzado más descubierto, con menos sujeción y con poca suela. En otro post contamos lo perjudicial para la salud de nuestros pies que pueden llegar a ser un mal uso de las chanclas. En este artículo os queremos ofrecer unos pequeños consejos y ejercicios para evitar el dolor en la planta del pie provocado por la utilización de un calzado de verano inapropiado.

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Consejo cuidado de los pies

5 recomendaciones para evitar ampollas y lesiones en los pies durante el Camino de Santiago

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El verano es la época del año en la que más peregrinos deciden embarcarse en la aventura de realizar el Camino de Santiago. Por delante tendrán largas jornadas de caminatas por diferentes terrenos que van a castigar sus pies. En este post os vamos a dar algunas recomendaciones para evitar ampollas y lesiones en los pies durante el Camino de Santiago para que los dolores no os impidan disfrutar de vuestra peregrinación.

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Consejo cuidado de los pies

Javier Torralba, secretario del ICOPCV, en el programa Estil Mediterrani de Mediterráneo TV

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El secretario del Ilustre Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana Javier Torralba participó en el programa Estil Mediterrani de Mediterréneo TV para explica los riesgos de lesión que podemos sufrir con una práctica continuada del running por la playa. Torralba lanzo a los espectadores del canal autonómico recomendaciones para poder disfrutar de la playa y el deporte sin riesgos de lesionarnos.

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Consejo cuidado de los pies

Correr con frecuencia por la playa puede provocar lesiones

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Con la llegada del verano es frecuente que mucha gente se anime a practicar deporte en la playa. Por este motivo, desde el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) se ha advertido de que correr por la orilla del mar puede provocar sobrecargas y lesiones  en nuestras piernas y pies si se hace con mucha frecuencia.

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Consejo cuidado de los pies

5 síntomas que pueden indicar que tienes una infección en el pie

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Hoy en El Blog del Podólogo vamos a analizar 5 síntomas que podéis sentir y que pueden indicar que tenéis una infección en el pie y que por tanto debéis visitar a vuestro podólogo. Es importante dejar claro que no siempre una infección en los pies significa tener hongos, existen otras infecciones por bacterias, alteraciones de piel o alergias.

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