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Diferentes zapatillas para deportes diferentes

Cuando practicamos deporte lo hacemos utilizando un equipamiento deportivo concreto dependiendo del tipo de deporte que hagamos. Dentro de ese equipamiento están las zapatillas. Existen diferentes tipos de calzado con diferentes características. Es muy importante tener en cuenta, además de las características propias de cada deporte, la superficie en la que se practica.Hoy en El Blog del Podólogo hablamos de las características que tienen las zapatillas dependiendo del deporte que practiquemos.

Zapatillas de baloncesto. El baloncesto es un deporte en el que se exige muchos giros bruscos que se juega en parqué o superficie dura sintética, la cual es muy resbaladiza. Los giros bruscos del baloncesto hacen que los tobillos sufran, es por ello que las zapatillas de baloncesto son de tipo bota para conseguir una mejor sujeción del tobillo. Además, si nos fijamos apreciaremos en el dibujo de la suela un círculo a la altura de la cabeza del primer metatarsiano, la existencia de  ese círculo ayuda en la ejecución de giros. Cabe destacar la necesidad de una buena amortiguaciónen la media suela para la recepción de los saltos presentes en este deporte.

Baloncesto

Zapatillas de running. En otros artículos hemos explicado las características que deben tener unas zapatillas de running que en líneas generales sus características dependerán de nuestro peso, de las distancias que vayamos a recorrer y el terreno por el cual vaya el corredor (pista, asfalto, tierra…) Otro de los aspectos a tener en cuenta es la suela, la mayoría cuentan con pequeños tacos para buscar una buena tracción de la zapatilla, a mayor tamaño de taco mayor agarre a la superficie, en terrenos inestables como en montaña se aconseja utilizar tacos de mayor tamaño. Otro de los aspectos a valorar en la suela de las zapatillas es “la línea de progresión” un dibujo que va desde el retropie al antepie en e centro de la suela, el cual mejora la progresión del paso y regulariza el despegue correcto.

Botas de fútbol. Hablando de la tracción, la característica fundamental que diferencia a las botas de fútbol del resto de calzado deportivo son los tacos que encontramos en la suela con la que se busca un agarre perfecto del pie sobre la superficie. Existen diferentes modelos de bota con más o menos tacos según la superficie o terreno de juego (hierba, tierra, césped artificial…). A la hora de adquirir unas botas de fútbol debemos de asegurarnos que no coincida ningún taco bajo la cabeza del primer metatarsiano porque podría provocarnos molestias en esa zona y en la articulación metatarsofalángica del primer dedo o incluso lesiones como la sesamoiditis. Otro de los elementos fundamentales en la bota de fútbol es la rigidez de la suela, fundamental en la zona del mediopie o arco enfranque donde no se localizan tacos, ésta zona debe ser especialmente rígida para evitar las conocidas como fracturas de estrés, especialmente a nivel de la apófisis estiloides o en la diáfisis del quinto metatarsiano.

Zapatillas de tenis. La principal característica que diferencia a las zapatillas de tenis del resto del calzado deportivo es el refuerzo que suelen llevar en el antepie. Esto se debe a las características del deporte en el que se realizan muchos desplazamientos laterales que exigen de un refuerzo para contrarrestar la presión que ejercemos con estos movimientos. Por ello, tanto las zapatillas de tenis como e papel llevan bajo la cabeza del primer metatarsiano un circulo el cual nos ayuda a la ejecución de los giros o desplazamientos laterales existentes en esta disciplina deportiva.

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