Category Archives: zapatos de tacón

Consejo cuidado de los pies zapatos de tacón

10 consejos para elegir un buen calzado para trabajar

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Es muy importante escoger adecuadamente el calzado que utilicemos en el trabajo para salvaguardar la salud del pie y evitar lesiones que puedan, incluso, ser incapacitantes. Las afecciones más comunes en los pies desarrolladas en el entorno laboral son principalmente las metatarsalgias (dolor en la zona plantar anterior del pie), juanetes, dedos en garra o fascitis plantar (dolor e hinchazón en la zona del talón) en profesiones que requieren andar en exceso o pasar mucho tiempo de pie y laceraciones, pinchazos o esguinces, en empleos del sector de la industria, la construcción, la siderurgia, la metalurgia o la electricidad, entre otros. Hoy, en El Blog del Podólogo, os ofrecemos 10 consejos para elegir un buen calzado para trabajar.

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Consejo cuidado de los pies zapatos de tacón

5 consejos de cuidado de los pies para fanáticas de los tacones

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En otro de nuestros artículos hablábamos de lo perjudicial que puede llegar a ser un uso continuado de zapato de tacón, sobre todo si éste es excesivamente alto. Hoy en El Blog del Podólogo te damos una serie de consejos para el cuidado de tus pies si no quieres renunciar a usar tacones. En cualquier caso, es aconsejable que las mujeres jóvenes que suelan llevarlos, alternen el zapato de tacón alto con zapatos planos, para evitar que la musculatura de la pierna se “acostumbre” a la altura del tacón. Sin embargo, las señoras que lleven años usando zapato de tacón alto, deben disminuir la altura de manera progresiva, nunca pasar a uno plano directamente, ya que aumentaría la tensión en la musculatura posterior de la pierna, tendón de Aquiles, gemelos, etc., con lo que aumentarían las posibilidades de sufrir fascitis plantar, tendinitis de Aquiles o lumbalgias.

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Consejo cuidado de los pies Consejos para pacientes zapatos de tacón

¿Por qué son perjudiciales los tacones para nuestros pies?

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Más de un centenar de podólogas que acudieron al Congreso Nacional de Podología de Donostia-San Sebastián decidieron “descalzarse” como gesto simbólico de protesta contra la imposición de los tacones y en defensa de la salud podológica. El tema ha cobrado actualidad en los últimos meses con el gesto de Julia Roberts descalzándose en la alfombra roja de Cannes o con la imagen de los pies ensangrentados de una camarera cuyo jefe le obligaba a llevar zapatos de tacón. Las podólogas reunidas en Donostia decidieron hacer este gesto contra esta imposición o “recomendación” de etiqueta y protocolo, especialmente “sangrante” cuando se vincula a un entorno laboral de 8 horas diarias de trabajo sobre tacones.

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