Category Archives: Consejos para pacientes

Consejo cuidado de los pies Consejos para pacientes

Cómo terminar con las uñas encarnadas para siempre

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Las uñas encarnadas es una de las dolencias más comunes en las clínicas podológicas. La dolencia se presenta cuando el borde de la uña se adentra en la piel del dedo del pie. En la mayoría de los casos presenta dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor de la uña. Hay diferentes circunstancias que causan la dolencia pero los zapatos que no ajustan bien o la utilización de un calzado demasiado apretado y unas uñas del pie no cortadas adecuadamente son las causas más comunes. El dedo gordo es generalmente el más afectado pero cualquier uña del pie puede resultar encarnada. ¿Sufres de uñas encarnadas y quieres terminar con ellas para siempre?

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Consejos para pacientes

Las tres grandes mentiras de la diferencia entre pronador y supinador

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Con el auge del deporte del running algunas tiendas de zapatillas ofrecen a sus clientes la posibilidad de realizarse un estudio de la pisada. En otro de nuestros artículos ofrecíamos varias razones para no hacerse un estudio de la pisada en una tienda de deportes y recomendábamos dejar el caso en manos de los profesionales de la salud, los podólogos. En este artículo pretendemos desmontar los resultados de estas pruebas realizadas por personal no cualificado que simplemente clasifican a los corredores en supinadores y pronadores.

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Consejos para evitar calambres y lesiones en los pies practicando natación

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En las últimas entradas hemos hablado mucho del cuidado de los pies para los corredores populares, atletas o ciclistas. En esta ocasión nos vamos a centrar en la natación, en las lesiones más comunes y sobre todo en los consejos para evitar, infecciones, calambres y lesiones en la práctica de la natación.

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Mitos y realidades de los hongos en los pies

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Durante muchos años de experiencia en las clínicas y consultas podológicas nos han llevado a aclarar algunos de los falsos mitos sobre los hongos en los pies que corren y que hemos escuchado una y otra vez en boca de nuestros pacientes. Los profesionales de la podología sonreiréis con alguno de los mitos recordando alguna situación graciosa. Y, lo más importante, los pacientes descubriréis que algunas de las cosas que habíais escuchado sobre los hongos en los pies son totalmente falsas.

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¿Por qué las chanclas de la playa son malas para los pies?

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Llega el verano y todos sacamos de los armarios nuestras chanclas playeras que utilizamos, además de para ir a la playa, para ir por casa, incluso, si estamos de vacaciones, para nuestra vida diaria. Y es que es un placer y beneficioso para la salud poder llevar los pies descubiertos y frescos para combatir el calor pero ¿somos conscientes de lo malo que es llevar unas chanclas inadecuadas y de los problemas que pueden acarrear a la salud de nuestros pies? En el artículo de hoy hacemos un repaso a las recomendaciones para elegir una buena chancla y hábitos y tipos que debemos evitar para no lesionarnos.

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