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¿A QUÉ EDAD DEBO LLEVAR A MI HIJO AL PODÓLOGO?

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¿A qué edad debo llevar a mi hijo al podólogo?

Con cierta frecuencia los pacientes que se visitan en la consulta de un podólogo hablan de sus hijos porque han observado algún patrón de marcha o actitud postural que consideran no es normal o que directamente les parece que les puede perjudicar. La pregunta que suelen hacer, especialmente cuando los niños tienen una corta edad, es ¿cuándo es necesario realizar un control podológico?

En condiciones normales desde que nacemos hasta los 4 años de edad aproximadamente es normal tener un pie plano, esto es debido a la elasticidad propia de los componentes del pie en esta etapa de desarrollo corrigiéndose de forma espontánea. Es precisamente a partir de los 4 años, el momento adecuado para que hagan una revisión en consulta en donde se realizarán una serie de sencillas pruebas que determinen el correcto desarrollo del pie o de lo contrario actuar para tratar cualquier alteración detectada.

Se considera que el pie está totalmente formado a los 9 años de edad, sin embargo, su crecimiento continúa mucho tiempo después hasta los 20 años de edad aproximadamente. Lógicamente cuanto antes se detecten problemas estructurales mejor pronóstico ofrecen los tratamientos, en la mayoría de casos conservadores, pudiendo incluso evitar tratamientos agresivos.

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Consejo cuidado de los pies estudio pisada

ME GUSTA ESQUIAR, ¿ME VALEN LAS PLANTILLAS PARA LAS BOTAS?

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Plantillas para botas de esquí

Es habitual que cuando recomendamos la realización de un par de plantillas nos pregunten si las van a poder emplear en cualquier circunstancia de sus vidas.

Debemos entender que las plantillas se diseñan y fabrican en base a una información que previamente el podólogo ha obtenido tanto de la anamnesis, imprescindible en la Historia Clínica, como de las observaciones, exploraciones, valoración de pruebas complementarias, etc. Que se realizan en consulta.

Por supuesto la indicación de las plantillas también tiene en cuenta la actividad para la cual van a ser utilizadas por una sencilla razón, nuestros pies no se comportan del mismo modo caminando que corriendo, por ejemplo, ya que las cargas que recibe en un gesto habitual como es andar, poco tienen que ver con las que experimentan cuando los cambios bruscos de ritmo, gestos asociados y las cargas generadas en los distintos tipos de deportes a los que podemos optar, entran en juego.

Es por ello que si fabricamos un par de plantillas para un problema concreto en una persona cuya actividad laboral es sedentaria, difícilmente podrá emplearse en un deporte exigente como es el padel u otros, ya que la manipulación del molde de esos pies, los elementos y especialmente los materiales empleados variarán de un caso a otro.

Al igual que hay un zapato para cada cosa, el podólogo fabrica las plantillas para tratar una determinada dolencia, pensando siempre también en la actividad donde van a usarse.

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Consejo cuidado de los pies infecciones

VERRUGAS PLANTARES. ¿QUÉ SON? ¿SE PEGAN? TRATAMIENTO

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Verrugas Plantares

Las verrugas plantares son un tipo de lesión que pueden localizarse en la planta de los pies o en los dedos. Están causados por el virus del papiloma humano, ésta infección se desarrolla habitualmente en personas en edades tempranas, como niños o adolescentes asociados a bajadas puntuales en el sistema inmune, lo que favorece la proliferación circunscrita de éste tipo de patógeno.

Su presencia puede ser confundida en ocasiones por una callosidad, entre otras posibilidades dado que su aspecto exterior es muy similar, aunque su mecanismo de formación no tiene nada que ver, mientras que las callosidades se producen exclusivamente en zonas de presión, el papiloma puede aparecer indistintamente en puntos donde no se recibe carga alguna. El podólogo dispone de los conocimientos y las herramientas necesarias para realizar un diagnóstico diferencial.

Además, el desarrollo del papiloma se da en un espacio breve de tiempo y suele enmarcarse en muchos casos en personas que realizan algún tipo de actividad en gimnasios, piscinas, etc. ya que el virus es capaz de “vivir” en entornos donde ha entrado en contacto una persona que ya esté infectada, es por ello que existe un riesgo de contagio y por tanto es importante tener ciertas precauciones como el uso de sandalias, mantener los pies secos, etc.

El tratamiento fundamentalmente tiene como objetivo eliminar la verruga, aunque es imposible determinar con seguridad la destrucción del virus, por lo que, en algunos casos, pocos, existe el riesgo de recidiva. La resolución del caso suele estimarse entre semanas o meses.

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Consejo cuidado de los pies Futbol

JUEGO A FÚTBOL, ¿QUÉ TIPO DE BOTA ME COMPRO?

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Elección botas de fútbol

Los deportes cuentan hoy en día con equipaciones que se adaptan a los rigores del terreno donde se desarrolla la actividad, al gesto deportivo, etc.

El fútbol al practicarse en todo el mundo, cuenta con una amplia gama de marcas comerciales que desarrollan continuamente productos para éste deporte.

Uno de los elementos indispensables son las botas de fútbol. Hay que tener en cuenta que el pie no está sobre una superficie que tenga una contacto total sobre el suelo, la suela de éste tipo de calzado se sustenta sobre los tacos que permiten obtener tracción sobre el césped.

Debido a ésta peculiaridad podemos decir que la parte más importante en la cual debemos fijarnos es precisamente la suela de éste tipo de calzado.

Los tacos se distribuyen entre el antepié y el talón dejando una zona libre que correspondería con el arco enfranque de un calzado tradicional. Es importante que la suela de la bota sea cuanto más rígida a la flexión mejor, especialmente a nivel de su arco enfranque. Tener flexibilidad en ésta zona puede tener serias consecuencias para el deportista, la más conocida es la fractura por estrés en el quinto metatarsiano. Si la suela es demasiado flexible ésta zona provoca a nivel del metatarsiano tensiones derivadas de los fuertes impactos que recibe de y de los constantes cambios de dirección acabando en no pocos casos en una fractura que en el mejor de los casos finaliza con un periodo de ferulización y reposo no inferior a dos meses y en los peores en una intervención quirúrgica.

Para más detalles consulta con tu podólogo.

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