Category Archives: Consejo cuidado de los pies

Consejo cuidado de los pies

Si te duele el empeine después de andar puedes tener un pie cavo

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Si después de andar o de permanecer un buen rato de pie notas un molesto dolor en la parte del empeine del pie puedes tener un pie cavo y que éste sea la causa de tu dolor al andar. En este artículo vamos a exponer algunos de los síntomas para detectar un pie cavo y algunos consejos para evitar que un pie cavo nos genere molestias que puedan derivar en lesiones o alteraciones de la forma de andar.

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Consejo cuidado de los pies

Fumar provoca la aparición de callos en las plantas de los pies

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Fumar es un hábito altamente nocivo para la salud de las personas, que también afecta al estado de los pies. Esta acción provoca un endurecimiento de las arterias, lo que hace que disminuya el flujo sanguíneo, que la sangre sea más espesa y, por tanto, que se reduzca la llegada de oxígeno a los tejidos. El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha señalado que, como consecuencia de esta mala circulación, es común que el pie tenga dificultad para eliminar infecciones, que éstas tarden más en curarse y su piel esté más deshidratada, lo que lo convierte en un factor de riesgo para la aparición de callos o helomas en las plantas de los pies.

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Consejo cuidado de los pies

Cómo evitar problemas en los pies si utilizo botas de seguridad

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Muchos profesionales de sectores como la construcción, explotación forestal, minería o producción de productos utilizan un tipo de calzado llamado de seguridad que pretende preservar la integridad de los pies y las piernas de los trabajadores. Existen diferentes modelos y diseños en función de los requerimientos y las condiciones de trabajo de cada profesional pero la mayoría tienen varias características comunes, son muy rígidas, pesadas y no transpiran.

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Consejo cuidado de los pies

Qué es y cuál es el tratamiento del espolón de Haglund

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Hay ciertas discusiones de lo que es exactamente pero podemos concluir que el espolón de Haglund es una prominencia ósea que sale en la parte posterior del talón a la altura del Aquiles que no es más que una calcificación en  la inserción del mismo. La lesión es bastante común entre deportistas como los futbolistas, esquiadores o jugadores de hockey patines por la posición del pie en el momento de la práctica del juego y su calzado específico.

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Consejo cuidado de los pies Consejos para pacientes Fascitis Plantar

Diagnóstico y tratamiento de una fascitis plantar

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En otro artículo hablábamos de la fascitis plantar que definíamos como una sobrecarga mantenida en el tiempo sobre la fascia plantar. Hacíamos un pequeño recorrido por los síntomas para ayudar a reconocer si sufrimos una fascitis plantar. En el artículo de hoy hablamos del diagnóstico y el tratamiento de la fascitis plantar. El primero emprezará con un examen físico y podría terminar con una radiografía para descartar otras dolencias más graves. También hablaremos del tratamiento a seguir para curar la fascitis plantar.

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