Category Archives: Consejo cuidado de los pies

Consejo cuidado de los pies

3 consejos para el cuidado de los pies con la llegada del calor.

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Con la llegada del buen tiempo, comienza poco a poco el destape de los pies. Deja de utilizarse un calzado más cerrado por otro más fresco y en este tránsito es necesario tener en cuenta algunas pautas para evitar poner en riesgo la salud del pie. Hoy en El Blog del Podólogo os damos 3 consejos para el cuidado de los pies con la llegada del calor. 

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Consejo cuidado de los pies zapatos de tacón

10 consejos para elegir un buen calzado para trabajar

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Es muy importante escoger adecuadamente el calzado que utilicemos en el trabajo para salvaguardar la salud del pie y evitar lesiones que puedan, incluso, ser incapacitantes. Las afecciones más comunes en los pies desarrolladas en el entorno laboral son principalmente las metatarsalgias (dolor en la zona plantar anterior del pie), juanetes, dedos en garra o fascitis plantar (dolor e hinchazón en la zona del talón) en profesiones que requieren andar en exceso o pasar mucho tiempo de pie y laceraciones, pinchazos o esguinces, en empleos del sector de la industria, la construcción, la siderurgia, la metalurgia o la electricidad, entre otros. Hoy, en El Blog del Podólogo, os ofrecemos 10 consejos para elegir un buen calzado para trabajar.

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Consejo cuidado de los pies

La figura del podólogo

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La PODOLOGÍA es la ciencia que se encarga de estudiar las deformidades y alteraciones del pie. Su principal función es diagnosticar, prevenir y tratar las lesiones, deformidades y patologías del pie mediante diferentes técnicas. Ofrece un servicio complementario tanto en el aspecto ortopédico, como en el estudio de la pisada o en la solución de problemas plantares o de las uñas, sean adquiridas o derivadas de traumatismos.

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Consejo cuidado de los pies

Como saber si los zapatos están en condiciones para donarlos a una ONG

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Durante los cambios de estación acostumbramos a cambiar la ropa de nuestro armario. Por ejemplo, con la llegada del verano la ropa de invierno deja paso a la que llevamos en los meses de calor que es más liviana. Es en esos momentos en los que nos deshacemos de ropa bien porque está muy desgastada bien porque está en buen estado pero, al no utilizarla mucho, la preferimos donar a una ONG. En el caso de los zapatos, hoy el El Blog del Podólogo explicamos las claves para saber si los zapatos que queréis donar están en condiciones de poderlos utilizar otra persona.

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Consejo cuidado de los pies

¿Es un problema tener los pies planos?

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Hace algunos años, cuando existía el servicio militar obligatorio en España, una de las causas para evitar tener que participar de la instrucción militar era el tener los pies planos. Esta circunstancia provocó que se estigmatizara esta situación y se identificara tener los pies planos con una incapacidad para realizar determinados ejercicios físicos. Pero ¿es cierto que tener los pies planos es un problema? Hoy en El Blog del Podólogo hablamos de los pies planos.

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