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repercusion

Queremos llegar a todos y cuanto antes, mejor

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El vocal de Comunicación del ICOPCV, Javier Ruiz, antes de la entrevista en Radio Valencia Cadena Ser.

De la importancia de la repercusión de un hecho en los medios de comunicación se sabe desde que surgieron las ciencias de la información. Desde entonces hemos escuchado “lo que no sale en las noticias es como si no existiera” o asistimos al bautizo del periodismo como cuarto poder (junto con el legislativo, el ejecutivo y el judicial) con grandes historias llevadas a la gran pantalla incluidas.

En el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana tenemos una larga lista de prioridades (cohesionar y defender la profesión, luchar contra el intrusismo, facilitar la formación a los colegiados, conseguir que la podología esté cubierta en la sanidad pública…) y una mayor presencia en los medios de comunicación contribuye a cumplirlas.

Gracias al esfuerzo de todos (colegios de toda España, Consejo General de Podólogos y las sociedades científicas Sebior y Sepod) la podología está más presente entre la sociedad. Y como en otros ámbitos, una sociedad informada es la que podrá exigir sus derechos. Si apenas intuye en qué les puede ayudar un podólogo, no lo echarán en falta.

València en directe, en Levante TV, con la presidenta del ICOPCV, Maite García.

València en directe, en Levante TV, con la presidenta del ICOPCV, Maite García.

Si hace unas décadas nadie acudía al dentista de no tener una infección o dolor (normalmente las dos juntas), hoy la mayoría de padres llevan a sus hijos a un chequeo preventivo. Por lo que respecta a nuestra especialidad, buena parte de la ciudadanía desconoce en cuántas áreas les puede ayudar un podólogo a la hora de “prevenir, diagnosticar o tratar un problema en los pies, la postura o el caminar” como acostumbramos a recordar. Si lo escuchan un día al poner la radio (miércoles 12 de julio en Radio Valencia Cadena Ser), otro día lo ven por televisión (7 de julio en TV Mediterráneo) lo leen en prensa generalista (Valencia Plaza 13 de julio) o en un medio próximo a su pueblo o comarca (el7set del 10 de julio) empezarán a tenerlo en consideración.

La primera reacción con que se recibe una novedad es la negación (en el caso que nos atañe sería un “Yo no necesito ir al podólogo”), después llega la duda (“¿Y si me hubiera hecho unas plantillas adecuadas habría evitado la lesión?”) y finalmente la aceptación (“Llevaré a mi hija porque me parece que anda un poco raro”).

Así que seguiremos trabajando también en esa línea de difundir quiénes somos y lo que hacemos, por medios convencionales y por redes sociales. De hecho, desde vuestros perfiles podéis contribuir a extender el conocimiento sobre nuestra profesión, y todas las aportaciones individuales crearán una sinergia potente y exponencial, como han demostrado las redes (desde la eléctrica hasta internet). Porque queremos llegar a todos y cuanto antes, mejor.

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estudio pisada

La exploración de la marcha ¿Producto al por mayor?

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La expansión de los mal llamados “estudios de la pisada” ha calado en buena parte de la población. Deportistas interesados en prevenir lesiones, personas que quieren tratar algún problema o que simplemente han visto el anuncio en un escaparate. Todos quieren un estudio de la marcha. Así que los podólogos nos encontramos con pacientes confundidos, que se han autodiagnosticado un estudio de la marcha y nos preguntan qué les vamos a evaluar, con qué medios, etc. Por poner una comparación, sería como entrar en la consulta del médico con fiebre y malestar general y pedirle una placa o un análisis de sangre. Pruebas que pueden no ser necesarias y que en todo caso debe valorar el profesional.

Lo lógico es pensar que quien evalúa el pie y su relación con los segmentos más próximos (tobillo, rodilla, cadera) es el podólogo, encargado de realizar el estudio biomecánico o de la marcha, que engloba elementos más allá de una simple huella y que afecta al correcto desplazamiento del cuerpo. Pero sabemos qué causa la confusión: la proliferación de superficies comerciales, centros deportivos y ortopedias que ofertan “estudio de la pisada”. Ni lo son, (no es cuestión de un par de minutos), ni quienes lo hacen tienen la formación ni la titulación necesaria (el intrusismo del que ya hemos hablado en otras ocasiones) y es más, pueden causar un problema o agravarlo al recomendar un producto (zapatilla, plantilla) que no sea el adecuado.

Un deportista puede crear o agravar una lesión por un falso diagnóstico

Un deportista puede crear o agravar una lesión por un falso diagnóstico

De ahí las campañas como las lanzadas recientemente por el Consejo Nacional de Podólogos para concienciar de la importancia y complejidad asociada a un correcto estudio biomecánico. O el estudio elaborado por Sebior y Sepod sobre los estudios de la pisada y los riesgos para los deportistas en caso de hacerlos sin asesoramiento profesional. En este informe se incluía un estudio de campo realizado en el maratón de abril de Madrid, que revelaba que el 30% de los atletas que se hicieron un estudio de la pisada lo realizó en la tienda de deportes.

¿Qué es entonces un estudio de la marcha?

Es el conjunto de evaluaciones que el podólogo realizará, siempre que estime oportuno, basándose en la anamnesis previa y la clínica del paciente a explorar. Por tanto, es criterio exclusivo del especialista recomendar o no pruebas complementarias, que deberán estar justificadas en cada caso de manera individual y no por sistema. La exploración de la marcha no es un producto al por mayor –para todos y siempre igual- sino una herramienta de trabajo más de las que dispone el podólogo para la práctica profesional y responsable propia de su actividad.

infecciones

Verano sin molestias ni contagios en los pies

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Si hace unos días os ofrecíamos consejos para cuidar los pies en verano, en esta ocasión vamos a hablar de las enfermedades o dolencias más habituales en esta época del año y de cómo prevenirlas y tratarlas. Entre las infecciosas, las verrugas plantares o papilomas víricos y los hongos, especialmente la tiña podal, conocida popularmente con el pie de atleta son las más frecuentes, y existe un alto índice de probabilidades de contraerlos si andamos descalzos por piscinas comunitarias, polideportivos y gimnasios. Es recomendable utilizar chanclas en estos lugares así como en la ducha de cualquier vestuario público, y los escarpines también son una alternativa muy práctica.

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Por otro lado, la humedad del suelo facilita la infección por hongos dermatofitos en los pies (pie de atleta, que debe su nombre a que durante siglos, el único segmento de la población que compartía suelo bajo sus pies desnudos eran los deportistas). La podemos prevenir secándonos bien después de la ducha, sin olvidar entre los dedos. Y hay que tener en cuenta que el exceso de sudoración también puede derivar en una maceración de la piel que facilita la mencionada tiña podal o pie de atleta, que hoy en día ya no guarda relación expresa con ser o no un atleta :) Sobre esta enfermedad tenéis más información en este blog.

Por otra parte, en verano son más frecuentes las rozaduras, ampollas y grietas a causa de no llevar calcetines, del calor y la dilatación del pie. La sequedad extrema se agrava en los talones, donde pueden aparecer bordes blanquecinos y acumulación de durezas. Como la piel reseca es menos flexible, se originan las dolorosas grietas. Lo más conveniente es utilizar un calzado de tejidos naturales (el plástico no transpira y resbala), con suela cómoda, con un grosor que aísle lo suficiente la planta del pie del suelo e hidratar el pie con una crema con urea. Si nos sale una pequeña ampolla, podemos dejar que se seque. Si es grande y nos molesta, conviene pinchar y drenar, y aplicar mercromina o betadine, que ayudarán a que se seque a la vez que desinfectan.

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Además, hay que tener precaución con las quemaduras. Es muy común olvidar poner filtro solar en el pie y especialmente en el empeine (donde el sol incide de manera perpendicular) y cuidado con andar descalzos por la arena. Si notamos que “nos quema”, efectivamente, el daño está hecho. En nuestra entrada sobre los riesgos de caminar por la playa podéis consultar el tratamiento más conveniente.

Por último, no olvidéis que los esmaltes de uñas no dejan transpirar la uña y pueden ocultar algún problema incipiente. Por ello, conviene utilizar productos de calidad, en un centro que cumpla con las medidas de higiene necesarias y no dejarlos más de dos semanas.

Como siempre os recordamos, estos consejos son útiles pero no pueden reemplazar el diagnóstico profesional. Por ello, ante cualquier cambio de color, picor, dolor o irregularidad que os llame la atención, lo más indicado es visitar a vuestro podólogo.

Consejo cuidado de los pies verano

Arrancar con buen pie el verano

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Recién estrenado el verano, es momento de recordar tres sencillos consejos para empezar con buen pie esta época del año, y no esperar hasta las vacaciones -que aún falta un poco- para cuidar nuestros pies.

LA PIEL DEL PIE: UN CASO MUY PARTICULAR

La piel del pie tiene una particularidad: la del dorso es similar a la del resto del cuerpo mientras que la de la planta es más espesa y resistente, adaptada para soportar el peso. Por ello, los productos que empleemos para su cuidado deben ser específicos.  Las cremas hidratantes con urea son básicas en periodos de calor, sobre todo en zonas más secas como los talones. La urea, al ser un queratolítico, ayuda a desprender la piel que necesita renovarse por lo que la hidratación es más eficiente que con las típicas leches corporales.

Por otra parte, en casos de exceso de sudoración en los pies, la constante humedad favorece una proliferación no deseada de la flora que habita en la superficie de la piel y que puede degenerar en infecciones cutáneas por exceso de maceración. En estos casos, el podólogo aconsejará sobre los cuidados y productos más convenientes.

¡EN MARCHA! AÚN MEJOR POR LA PLAYA

La planta de los pies está provista de una compleja red vascular venosa, que se activa al andar. Cada vez que el pie cesa la carga, la sangre venosa penetra en el tejido celular subcutáneo y lo dilata; el apoyo siguiente la empuja y así sucesivamente en una continua contracción-expansión que es el mejor modo de nutrir los tejidos de manera automática. Así que el sencillo gesto de caminar consigue mantener activa la circulación y, por tanto, ayuda significativamente en aquellos casos que padecen un déficit circulatorio como es el caso de los diabéticos.

En la playa, el masaje que produce la arena en las plantas de los pies activa la circulación venosa y linfática. Aún más, al romper las olas en la orilla, el agua también masajea los tobillos, con lo que el ejercicio es todavía más completo.

¿CÓMO ESCOGER EL CALZADO DE VERANO?

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El problema de las sandalias típicas -aquellas con sujeción solo en el antepié- es que requiere de un trabajo forzado de la musculatura extensora y flexora de los dedos, que deriva en una garra excesiva y muchas veces origina dolor en la superficie metatarsiana. Si queremos evitar estas molestias, que pueden interferir en nuestro día a día, recomendamos que el calzado tenga siempre una sujeción a nivel del talón y/o tobillo. De esta manera, permitiremos que el antepié trabaje sin forzar ningún grupo muscular. Por último, a nivel de la suela es recomendable que ésta cuente con un determinado grosor (entre dos y cinco centímetros) que proteja la planta de los pies con un material blando y cómodo, pero rígido a la flexión; así favorecerá un movimiento relajado del pie en balancín en cada paso.

Con el pie bien sujeto y protegido, facilitaremos la marcha y podremos evitaremos sobrecargas que vienen derivadas de una elección incorrecta del calzado.

¡Feliz verano!

Universidad

Graduados: ¡Ahora empieza lo mejor!

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Hemos tenido el placer de asistir como invitados al emotivo y solemne Acto de Graduación de la IV Promoción de Podología de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Un acto que simboliza el puente ente dos mundos: el puramente académico y el del ejercicio de la profesión. Los hasta ahora estudiantes pondrán en práctica los conocimientos adquiridos mientras siguen aprendiendo. Sentirán el agradecimiento de sus primeros pacientes, se crecerán ante la dificultad de un caso difícil y, muy importante, seguirán formándose para prestar la mejor atención.

La buena sintonía entre la Universidad y el Colegio ha sido palpable en esta ceremonia. La unión nos da más fuerza y seguridad de cara a plantear justas reivindicaciones y a defender nuestra profesión.

La podología es una ciencia joven y precisa, en constante evolución -como cualquier especialidad médica que se une a la tecnología existente, y por ello es tan necesaria la formación continua en cualquiera de los ámbitos que abarca la podología: biomecánica, pie infantil, pie diabético, cirugía podológica, así como la ortopodología y la podología deportiva en constante evolución. No confundáis estar haciendo 10 años lo mismo con 10 años de experiencia. Es un año repetido 10 veces. La experiencia se complementa con el estudio continuo y el “estar al día” de los últimos avances tecnológicos así como nuevas técnicas tanto invasivas como no invasivas.

Ante una dificultad -que las habrá- recordad por qué quisisteis ser podólogos,  e investigad hasta el último porqué. La verdadera razón no suele aparecer a la primera. Que no os frene el miedo: a equivocarse, a las comparaciones, al qué dirán. La ciencia ha avanzado a base de errores de los que se ha aprendido.

Así que en la duda, preguntaos qué harías si no tuvierais miedo, y os sentiréis aliviados, y más libres. Nunca sabréis de lo que sois capaces hasta que lo intentéis. No lo dudéis: la fortuna favorece a los audaces.

Nos veremos en congresos, cursos, y por supuesto en el Colegio, desde hoy vuestra casa. Aquí encontraréis conocimiento, recibiréis el apoyo de muchos colegas, y cogeréis impulso.

Enhorabuena a todos los graduados, que consiguieron contagiar su emoción a todo el auditorio. El entusiasmo lo cambia todo, actúa como una pócima que nos hace trabajar entregados y vivir felices. Que os dure siempre, para que la ilusión de hoy se extienda a toda vuestra carrera profesional.

Bienvenidos.