El Blog del Podólogo » 28 junio, 2016

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Consejo cuidado de los pies zapatos de tacón

5 consejos de cuidado de los pies para fanáticas de los tacones

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En otro de nuestros artículos hablábamos de lo perjudicial que puede llegar a ser un uso continuado de zapato de tacón, sobre todo si éste es excesivamente alto. Hoy en El Blog del Podólogo te damos una serie de consejos para el cuidado de tus pies si no quieres renunciar a usar tacones. En cualquier caso, es aconsejable que las mujeres jóvenes que suelan llevarlos, alternen el zapato de tacón alto con zapatos planos, para evitar que la musculatura de la pierna se “acostumbre” a la altura del tacón. Sin embargo, las señoras que lleven años usando zapato de tacón alto, deben disminuir la altura de manera progresiva, nunca pasar a uno plano directamente, ya que aumentaría la tensión en la musculatura posterior de la pierna, tendón de Aquiles, gemelos, etc., con lo que aumentarían las posibilidades de sufrir fascitis plantar, tendinitis de Aquiles o lumbalgias.

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